Dejemos ir lo que queremos

Para aquellos de nosotros que hemos sobrevivido controlando ysometiéndonos, dejar ir puede no resultar fácil.Más allá de la codependencia. En la recuperación aprendemos que es importante identificar lo quequeremos y necesitamos. ¿Con qué nos deja este concepto? Con unpaquete grande pero claramente identificado de deseos y necesidadesque actualmente no están satisfechos. Nos hemos arriesgado a dejarde negar y a empezar a aceptar lo que queremos y necesitamos. El problema es que ahí están, insatisfechos, los deseos y necesidades. Esta posición puede ser frustrante, dolorosa, enojosa y, a veces,productora de obsesión. Después de identificar nuestras necesidades hay un siguiente paso aseguir para satisfacer nuestros deseos y necesidades. Este paso esuna de las ironías de la recuperación. El siguiente paso es dejar ir nuestros deseos y necesidades después de que hemos seguido pasos concienzudos para identificarlos. Los dejamos ir, renunciamos a ellos, a nivel mental, emocional, espiritual y físico. A veces, esto significa que necesitamosrenunciar. No siempre es fácil llegar a este lugar, perogeneralmente es a donde necesitamos llegar. Con qué frecuencia he negado un deseo o una necesidad, y luego he seguido los pasos para identificar mis necesidades, sólo parasentirme enojada, frustrada y desafiada porque no tengo lo quequiero y no sé cómo conseguirlo. Si entonces me embarco en un planpara controlar o influir en la consecución de ese deseo o necesidad,por lo general empeoro las cosas. Buscar, tratar de controlar elproceso, no funciona. He aprendido, para mi consternación, adejarlos ir. A veces tengo que llegar al punto de decir: "No lo quiero. Me doy cuenta de que es importante para mí, pero que no puedo controlar el hecho de obtenerlo en mi vida. Ahora, ya no me importa si lo tengo o no. Voy a ser absolutamente feliz sin eso y sin ninguna esperanza deconseguirlo, porque estar con la esperanza de conseguirlo, me está volviendo loca, cuanta más esperanza tengo de conseguirlo y trato dehacerlo más frustrada me siento porque no lo estoy consiguiendo". No sé por qué este proceso funciona de esta manera.Lo único que sé es cómo me funciona a mí. No he encontrado otra alternativa al proceso de dejar ir. A menudo podemos obtener lo que deseamos y necesitamos, o algo mejor. Dejarlo ir es parte de lo que hacemos para conseguirlo. Hoy lucharé por dejar ir esos deseos y necesidades que me están provocando frustración. Los pondré en mi lista de metas y luego lucharé por dejarlos ir. Confiaré en que Dios traerá a mí los deseosde mi corazón, en el tiempo que Dios quiera y a su manera.

MBeattie- Lenguaje del Adios- Reflexiones Diarias